Предлагаем вниманию благочестивого читателя простые правила, помогающие не рассеиваться во время молитвы. Эти правила были написаны схиархим. Никоном (Деевым; 1936–2020 гг.)
- Лучше для молитвы назначить определенное время, чтобы душа была спокойна и не расстроена.
- Не надо обременяться мыслью, что надо успеть молитву к определенному сроку. Необходимо приступать к молитве с мыслью, что нам надо поплакать перед Богом, невзирая, сколько молитв прочитано.
- Необходимо повторять одни и те же фразы и мысли, принуждая сознание проникнуться этими мыслями, повторяя до тех пор, пока сознание не уйдет в эти мысли и появится удовлетворенность, что сознание владеет умом и подчинила себе эти мысли. Повторять много раз.
- Сосредоточенность лучше достигается, когда перед глазами есть текст молитвы.
- Можно остановиться на тех словах молитвы, которые особенно глубоко переживаются душой и захватывают ее. И когда душа разговорилась, можно присоединить свои молитвы.
- Нужно дать полную свободу молитве и воздыханию, которые Бог положил на сердце.
Материал сайта Свято-Троицкой Сергиевой Лавры www.stsl.ru
